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サプリを取らない!完全にナチュラルなボディビルです [閑話休題]


夏が近づいてきましたね~


薄着の季節です。

そうなると、体型が気になりますね


僕ヒロはボディビルダーだから、薄着は大歓迎ですけど(笑)


筋トレだけでなく、食事も重要です。


「プロテインを飲んでいるのですか?」とよく聞かれます。

実は、ヒロはプロテインなどサプリメントをほとんど取りません


普段の食事で必要な栄養分をすべて取るように心がけています。


タンパク質は“ささみ”から取るようにしています。

毎日、ささみをたくさん食べているのですよ。


完全にナチュラルなボディビルですね



さて、日曜日も筋トレに行ってきます。

休みの日だからこそ朝一番で筋トレが気持ちいい!


みなさん、よい日曜日をお過ごしください


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むさし国際法律事務所のカンボジア・オフィスは、プノンペンにあるカンボジア人弁護士事務所“Vinick & Associates”と連携して法律業務を行っています。

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これまで多数のカンボジア進出の案件を扱い、成功を収めてきました。会社設立、QIP申請、NGO登録、土地賃貸借、不動産登記、担保権設定、労務管理、契約書作成、企業買収(M&A)、知的財産保護、マイクロファイナンス、債権回収、紛争処理など様々です。カンボジア政府の法律顧問として政府の内情にも詳しいので、お困りのことがありましたら、お気軽にご相談ください。

むさし国際法律事務所
代表弁護士 清原 博

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匿名希望

こんばんは。
実は、私は、ささみ 嫌いです。
よく、毎日食べれますね、、、。

今日は、実は、フェルメールの絵を見に行きました。
本物を忠実に再現したものなんですけど。

また、私は、モネの絵が好きで、たまに、上野駅近くの国立西洋美術館に見に行きます。

モネは大好きです。美しい色彩が好きです。

今日は、暑い1日でした。

清原弁護士も、お身体を労って下さい。
by 匿名希望 (2019-05-19 21:08) 

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